郑州经开区外国语小学开展“我运动我健康”居家健身活动

本文摘要：家长跟孩子一起做到运动学生在家做到运动学生在家做到运动 强壮的身体是展开自学的最重要确保，为保证学生享有身体健康的身体，3月11日，郑州经开区外国语小学积极开展我运动、我身体健康居家健身活动，让学生在家里以各种形式参予其中。 在体育老师和班主任的指导下，各班孩子们积极行动，七彩阳光课间操、跳绳、瑜伽、兵乓球、台球、室内篮球，孩子们以各种形式秀出自己的运动才艺，在幸福的运动中锻炼身体。

家长跟孩子一起做到运动学生在家做到运动学生在家做到运动　　强壮的身体是展开自学的最重要确保，为保证学生享有身体健康的身体，3月11日，郑州经开区外国语小学积极开展我运动、我身体健康居家健身活动，让学生在家里以各种形式参予其中。　　在体育老师和班主任的指导下，各班孩子们积极行动，七彩阳光课间操、跳绳、瑜伽、兵乓球、台球、室内篮球，孩子们以各种形式秀出自己的运动才艺，在幸福的运动中锻炼身体。刘令臣老师还录音了体育运动视频发给学生，在线指导孩子们做到马步蹲起、开闭跳跃、立卧撑等项目的方法，让学生每天以有所不同的形式来磨练，防止体育活动的乏味。　　很多家长也参予其中，和孩子一起磨练。

一一班的郭铭熙家长和孩子每天和孩子一起做到课间操，率领孩子一起运动：带着孩子一起做操，运动一下很难受，孩子也能在自学的同时锻炼身体。低年级家长和孩子一起做到各种亲子运动，还有的家长专门为孩子出售了室内篮球架、跑步机等，让孩子在自学之余锻炼身体。　　除了身体的运动，学校还十分注目学生的用眼身体健康。

针对居家自学期间对电子屏幕时间较长的特点，学校和班主任常常向学生启动时维护眼睛的常识。在老师的警告下，学生们每天坚决做到眼保健操，有的孩子还戴着上了功能眼罩，保护视力，城主眼部身体健康。　　疫情防控期间，该校大力提倡学生在家每天磨练一小时，引领学生积极开展各项室内体育活动，感觉运动的幸福，体会运动的益处，超过强身健体、城主身体健康的目的。

本文来源：天博体育官网-www.zhekoukb.com